Jednak z czasem mięśnie i kondycja
Czy uprawiać i fitness jest trudno? Czy uprawianie u i fitnessu jest trudne? Odpowiedź na to pytanie zależy głównie od indywidualnych preferencji i motywacji osoby, która podjęła decyzję o rozpoczęciu aktywności fizycznej. Dla niektórych osób regularne treningi mogą być wyzwaniem, ale dla in